Dames en heren vanaf 25 jaar
 
https://www.instagram.com/kotv.noordzee/
https://www.facebook.com/KotvNoordzee/
https://www.youtube.com/channel/UCcGX4aYqkA1HotailjDYJHQ


GYMBASIC (opwarming, lenigheid, kracht, onderhoud van spiergroepen aangepast aan de leeftijdsgroep)

Doelgroep senioren
Dagen en uren maandag van 14u30 tot 16u00
Waar H. Boddaert
Trainer Anny Tally
Lidgeld €60,00 + €12,00 verzekering

GYMFIT (conditiegym met cardio-vasculaire aanwakkering, stretching, spierversterkende oefeningen, cooling-down)  (onder voorbehoud)

Doelgroep dames en heren
Dagen en uren maandag van 20u30 tot 21u30
Waar H. Boddaert
Trainer Sacha Van Gavere
Lidgeld €60,00 + €12,00 verzekering

GYM 2 MOVE (basis opwarmingsoefeningen, optreden op jaarlijks turngala)

Doelgroep dames en heren
Dagen en uren dinsdag van 15u00 tot 16u00
donderdag van 20u30-21u30
Waar H. Boddaert
Trainer Anny Demeulemeester, Alice Roose
Lidgeld €60,00 + €12,00 verzekering
€ 80,00 indien u kiest om 2 dagen de les te volgen

GYMPLUS (opwarming, lenigheid, kracht, onderhoud van spiergroepen aangepast aan de leeftijdsgroep)

Doelgroep senioren
Dagen en uren donderdag van 14u30-16u00
Waar H. Boddaert
Trainer Rita Schuyesmans
Lidgeld €60,00 + €12,00 verzekering

GYMMIX (toestelturnen)

Doelgroep dames en heren
Dagen en uren vrijdag van 21u00 tot 22u30
Waar H. Boddaert
Trainer Eric Deckmyn
Lidgeld €60,00 + €12,00 verzekering

Combinatie van verschillende lessen is mogelijk.